19-04-07

Moet er nog ijs zijn?

Ja hallo !

Dat ijs steek toch al serieus tegen ze ! En ik ben nog maar 3 dagen bezig! Bij de rekoefeningen voel ik toch nog pijn in de achillespees, maar dat zal wel normaal zijn zeker? Ook als ik de coldpack wegneem, laat de pees van zich horen.

Morgen ga ik lopen, ... achter mijn grasmachine. Ik zou morgenavond gaan zwemmen en dit weekend een beetje fietsen, al kan ik mij er moeilijk voor opladen, nu ik het lopen al zo gewend was.

Het is wel handig als je op je werk iemand hebt die al een serieuze kenner is op het gebied van achillespeesontsteking. Van hem komen zelfs de andere oefeningen die je kan doen om de pees te versterken en rekken. Met andere woorden de Dalai Lama van de achillespeesblessures !

Hopelijk hebben we dan maandag goed nieuws na de 2de reeks inspuitingen en kan ik eind volgende week terug rustig beginnen opbouwen, om dan liefst al rustig mee te doen samen met onze Dalai Lama aan de 15km Dwars Door Brugge, al blijft voor mij de 20km van Brussel het absolute hoofddoel !

Hopend op een succesvol verder verloop van mijn fragiele loopcarriere, 

Epo het ijsblokje.

17:52 Gepost door Epo in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.