11-05-07

Waarschijnlijk weer prijs !

Ik denk dat het weer prijs is. Gisteren 5 km gaan lopen (4 min. lopen, 1 min. wandelen). Na ongeveer 3 km begon aan de binnenzijde van de linkervoet, net boven de enkel een pijn op te komen die vooral voelbaar was bergop en aan een laag tempo. Als ik de snelheid eens goed optrok, was de pijn minder. Ik heb de laatste 2 km dus goed doorgelopen, maar de achillespees voelde ik op dat moment totaal niet zeuren, geen enkel pijntje gehad. Ook niet na training waarbij er veelvuldig ijs aan te pas kwam. Deze morgen opgestaan en het gevoel van de achillespees was niet echt tof. De pees voelt terug aan zoals 3 weken geleden toen de ellende begon. Geen pijn als ik in de pees knijp, maar enige rekoefeningen uitvoeren is enorm pijnlijk. Vanavond heb ik een afspraak met de kinésist, maar ik zie het efkes niet zo goed zitten. Ik ga vragen voor een achillespeesbandage + eventuele hakverhoging met bijkomende demping. Binnen 16 dagen is het de 20 km van Brussel, waarbij de zwaarste trainingsperiode na mijn blessure nog moet komen. 't Zal daar tof zijn voor mij precies !

09:20 Gepost door Epo in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

AI of, zoals ze hier zeggen, CARAMBA!!

Gepost door: geert | 11-05-07

OEI !!! ... doe het toch maar rustig aan hoor , in Brussel ga ik ook op trainings snelheid lopen (moet zelfs vd coach) tis daar niet "plat" hé ;-) verzorg je goed en blijven hopen ...

Gepost door: katrien r | 11-05-07

frustrerend he He Epo, we zitten in 't zelfde schuitje precies: denken dat de blessure voorbij is, niets meer voelen, ook 's morgens niet, dan gaan lopen, en patat... precies 3 weken terug in de tijd. Bijzonder frustrerend! Kop op, misschien kan de kine je nog helpen. Zelf ga ik Brussel mentaal al maar schrappen want de kans is klein zoals mijn voet nu voelt...

Gepost door: Julie | 12-05-07

auwauw aaah da klinkt echt ni goed! beterschap!!!

Gepost door: Jess | 12-05-07

De commentaren zijn gesloten.