09-10-07

Zwaar in 't rood !

Op het schema van werkcollega Yves heeft coach Mario soms op zondag gezet "alles geven !". Aangezien God de zondag als rustdag heeft ingepland, wie ben ik dan om dat te verbreken ? Maar op maandag is het werkdag, dus om God en mijn vriendin gelukkig te stellen, hebben we pas gisteravond op de Finse piste eens alles gegeven. Alsof het een wedstrijd zou zijn. Tijdens de training heb ik niet één keer naar de Garmin gekeken, want ik wist dat ik zou schrikken van mijn hartslag. 5 km alles geven, 5 rondjes puffen, 5 keer die stomme, ellenlange helling nemen, en 20 keer sterven. Maar wat een lekker gevoel achteraf ! Nog nooit zo snel 5 km gelopen op de Finse piste, en ik weet dat ik van die tijd enorm veel kan afknabbelen moest ik die lopen op asfalt. Ik ben erg tevreden ! De rest van de week zal rustig zijn, kwestie van de hartslag naar omlaag te krijgen ;-)

De tabel, deze keer mét maximale hartslag. (niet te hard schrikken hé !)

Training 2007-10-08

09:23 Gepost door Epo in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

hartslag netjes ... je titel deed even vermoeden dat je iets over mijn bankrekening ging vertellen ;-)

Gepost door: geert | 09-10-07

De snelheid begint er weer in te komen. Zoals we soms zeggen Djakkeu.

Gepost door: yves | 10-10-07

De commentaren zijn gesloten.