08-11-07

Bendevorming.

Gisteravond waren de lopers talrijk aanwezig op de Finse piste in Kruishoutem. Zo'n grote groep, ik schat ongeveer 25 lopers ! Eerst weer 2 rondjes op het gemak, nog wat rondjes aan een rustig babbeltempo, en de laatste rondjes weer wat vlugger. Niet veel over te vertellen, behalve dat ik ze gelopen heb en dat de tijd weer voorbijgevlogen is.

De cijfertjes:

Training 2007-11-07

09:11 Gepost door Epo in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

haaa ha zo afspraakjes maken de woensdag avond !! ;-)) moet kunnen en dan nog een knappe ... training neerzetten ;-)

Gepost door: katrien | 08-11-07

Hartslag blijft verbeteren. Nog altijd goe bezig.

Gepost door: yves | 12-11-07

hartslagtraining ik zou het je aanbevelen. In de voorbereiding naar de 20 km van Brussel zou het goed van pas komen !! Je hebt nu alle tijd om die training te doen en dan kun je je héél netjes voorbereiden op de 20 van Brussel.

Gepost door: Els | 12-11-07

De commentaren zijn gesloten.