20-12-07

Brrrrr...

't Was gisteravond niet echt warm, maar we zijn de vriestemperaturen wel al gewoon de laatste tijd. 10 km gelopen met snelheden onder de 6 min/km. De hartslag ging tot net onder het omslagpunt, dus alles ok ! Voor de rest moet ik nog 1,5 dag werken en we hebben 2 weken verlof !!!! Dat is welgekomen, want 't is hier een drukte van jewelste. Ik ga dit weekend proberen wat blogs te lezen, mijn excuses alvast voor de weinige bezoekjes van mij, maar we maken dit goed !

Training 2007-12-19

12:14 Gepost door Epo in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

niet echt? Niet echt warm? Hallo.... TOm, zit jij op een andere planeet? 't is KOUD ja, KOUD! Wel ene hele knappe training, misschien daarmee dat het voor jou warmer leek!

Gepost door: Julie | 20-12-07

niet trunten !! doorbijten ;-) mijn neus is gelijk die van Rudolfke ,Bloggers rood!!! aan je training is het niet te zien dat het koud was ...mooi !

Gepost door: katrien | 21-12-07

hey hey net je blog ontdekt, leuk! ik zet je meteen bij men links op men blog

Gepost door: kimson | 24-12-07

Beste wensen Onze allerbeste wensen voor het nieuwe jaar aan de gehele familie! Mag 2008 een voorspoedig jaar worden in goede gezondheid zodat er blessurevrij veel kilometers en P.R.’s gelopen worden.

Gepost door: Dirkjogt | 01-01-08

De commentaren zijn gesloten.